健康生活
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12
August 2022
admin
宝宝补钙如何选?这些方法请收藏!
我们都知道,补钙是一门大学问,市面上补钙产品五花八门,有碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、螯合钙等等,我们常常会疑惑,这么多的钙它们到底有什么区别,哪种更适合宝宝呢?补钙不是一件简单的事,在弄清这些钙的区别之前,我们先来看看人每天需要补多少钙?补钙是一项贯穿我们一生的事业,因为钙对人体的健康至关重要。不仅心脏、肌肉和神经的正常工作需要钙,骨骼更是离不开钙。儿童缺钙会影响生长发育,成年人缺钙会增加骨质疏松甚至
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19
August 2022
admin
一篇文章看懂益生菌和益生元的关系
妈妈们在给宝宝挑选奶粉的时候发现,配料表中经常能看到“益生元”“膳食纤维”“低聚半乳糖”“低聚果糖”等字样,那么这些元素到底是什么?又有什么作用呢?今天小乐就来为大家答疑解惑!1、什么是益生元?益生元是一种不会被肠道消化吸收的水溶性膳食纤维,却可以被益生菌利用,有益于益生菌的繁殖,维护微生态平衡,从而改善肠道环境,促进消化,预防或缓解便秘。你可以把益生元理解成益生菌的食物,能够促使有益菌的增殖,降
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